篮下如何对抗胖子球员（篮下如何对抗胖子球员视频）

...能飞扣,侧应能力强,既能传球也能得分,篮下脚步一流,盖..._百度知...

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫（Shooting Guard）由其字义不难得知，他以得分为主要任务。

传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。

然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

在篮下卡位时,我已经站立不动了,一个胖子用屁股胸肚子慢慢挤我把我...

1、当我在篮下卡好位置，纹丝不动时，一个胖子开始用他的臀部、胸部和肚子慢慢地挤我，试图把我挤出三秒区。这种情况是否构成犯规？ 在篮下与体型较大的对手对抗时，稳固自己的位置是关键。不要轻易被对方挤出篮下，同时要适时用手臂施加压力，干扰对方接球，这样才能在篮下保持优势。

2、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。

3、慢慢地，他越骑越用力，小小的自行车开始左右摇晃；慢慢地，他开始离开车座，在车上站了起来...神态描写 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。

4、描写心情，动作，神态的片段只有二十个月的乔治特，是三个孩子中最小的一个，五月里她还在吃奶，现在她把小脑袋抬起，坐在摇篮里，望着自己的脚，开始咿咿呀呀地说起话来。

5、司机：这是我的屁股….. 与同事到外地出差，当地的同事热情好客，当晚便在一特色酒店的包间设宴接风。男男女女十几个人落座后便不停的聊天，只有一个人在点菜。点好了，征求大伙儿意见：“菜点好了，有没有要加的？” 这种情况，我们在北京一般是让小姐把点过的菜名儿报一遍。

6、背身单打到篮下，将他定在篮板后面后，自己在最有利的位置转身跳投。不能到最佳位置的时候，起跳投篮的时候向前起，争取有身体压住对方起跳的空间，他一跳就容易对你犯规。在顶的时候突然后撤步做出投篮的假动作，（喜欢盖帽的人，一般会上当），骗起对方后在跳投。

NBA历史5大最灵活死胖子,这些人巅峰组队太强了,吊打湖人篮网

空中飞猪巴克利身高仅98米的巴克利，以114公斤体重和夸张臀部开辟“背身单打新纪元”。其标志性“大屁股拱人”技术，结合历史级弹跳（垂直起跳高度达1米），使他能从三分线外持球突破，也能在内线完成空接暴扣。1993年MVP赛季，他场均26分12篮板1助攻，用全能表现证明胖子也能统治禁区。

从1999-2000赛季，禅师来到了湖人，奥尼尔场均27分15板328+12+8帽，打出个人职业生涯最佳比赛，61+23，球队67胜，拿到MVP，季后赛里面的对手分别是：巅峰华丽大前韦伯，前公牛防守中锋2米18的朗利和开拓者由皮蓬，拉希德华莱士，小奥尼尔组成的史上最华丽锋线群，场均30分14板4帽。

第德隆威廉姆斯的技术特点——灵活的胖子。 德隆将最巅峰留在了爵士。 进攻能力算得上是联盟纯PG中最强的之一。运球能力优秀， 超强的变向能力 ，突破强硬，投篮命中率极高，关键球很敢投，三分水平一般，但头脑十分冷静，从来不滥投。 必杀技：急停中距离跳投、突破、切入扣篮。完完全全一个灵活的胖子。

NO.5 查尔斯·巴克利：The Round Mound of Rebound▲大嘴巴巴克利的外号也是很多。Round Mound是形容巴克利的体型巨大，身高6尺5寸、体重250磅（最轻时）。虽然胖，但是弹跳好，也是个篮板狂人，在野球场也是属于“灵活死胖子”的一类。

矮胖子打球时,技巧有哪些?

1、如果是在篮下对方接球可以直接攻框（不需要运球）的距离，一定要卡前防守，不要让对方轻易接球。对于小个防大个，主要是防他接球，他在篮下接到球后基本没法防的。如果距离较远在罚球线或三分线，防守注意松紧结合，突破的第一步要给对方一点对抗，一定程度上让其减速，不要让对方一步过。

2、不能到最佳位置的时候，起跳投篮的时候向前起，争取有身体压住对方起跳的空间，他一跳就容易对你犯规。在顶的时候突然后撤步做出投篮的假动作，（喜欢盖帽的人，一般会上当），骗起对方后在跳投。

3、投篮和篮板：利用你的身高优势，尽量在对手难以干扰的位置投篮，同时积极争抢篮板球。传球和视野：因为身高较高，你的视野通常会更开阔，利用这一点来组织进攻，找到最佳的传球路线。提高灵活性和速度：敏捷训练：加强敏捷性和脚步移动的训练，以便在防守和进攻时都能快速做出反应。

4、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

5、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果你已经走开就漏防了。不要被对方假动作晃倒。

我身高160cm体重125斤,是个小胖子,怎么打好篮球?我投篮还可以…_百度...

1、我身高160cm体重125斤，是个小胖子，怎么打好篮球？我投篮还可以… 合理运用你的体重优势，也可以适当练练运球，不过我认识的胖子一般投篮都很准，你可以尝试打打篮下对抗，连连跳投 我身高182cm，体重160斤，打篮球该怎么打。 我觉得你身材蛮标准的了，看在什么样的队伍，如果有人比你高，就打大前锋。多练练篮下技术和力量。

2、斤确实太瘦了，你这样身高的话在150-180之间才好。姿势不好看可能有两方面问题，一是本身姿势就不够正确，二是由于肌肉力量不足导致动作变形 解决办法，找专人纠正下姿势，多加练习，力量的话可以去健身房练练，多吃高热量食物。有细节问题可以再发消息问我。

3、按照这个数字来说是属于那种没有明显定义的，也就是可说胖可说不胖，关键是要看你的性别，年龄，以及你身体的比列和你的体质，然后结合160/125来判断这胖瘦的定义。

4、锻炼身体对于成长十分重要，它有助于骨骼和肌肉的发育，同时也能提高新陈代谢率，帮助燃烧多余热量，预防肥胖。例如，打篮球是一项全身性的运动，能促进身体各部位的发展。体重的增加除了与饮食和运动有关，还可能与生活习惯的改变有关。

5、18岁的男孩子身高178厘米，体重140斤，喜欢打篮球。这样的身材并不胖。 在150斤以内，绝对是健康的体重范围。身高这么高，我182厘米才125斤，打内线稍微有点吃力，但是体重轻有利于灵活跳跃和扣篮。