奥运会体测笑话（奥运会运动员体测）

2025-10-03 15阅读

姚明的体测数据竟然没有周琦优秀,周琦为何达不到姚明的高度?

周琦在NBA的表现并未达到预期，这与他的身体天赋形成了鲜明对比。他的体测数据显示，周琦身高2米18，臂展2米29，手长24厘米，原地弹跳80厘米，体脂率85%，体重95公斤。相比之下，姚明的身高为2米26，臂展2米25，手长22厘米，原地弹跳55厘米，体脂率7%，体重132公斤。

看数据可以得出结论，姚明有很大的体重优势，周琦的翼展和弹跳都比姚明好很多，增重后移动速度也比姚明快。姚明对抗比周琦强多了。毕竟，他有重量，周琦的翼展让他成为更好的盖帽手。在去NBA之前，姚明也是盖帽手，他们甚至在盖帽手里。我们来看看两个CBA球队的数据。姚明17岁加入上海队。

年周琦国家队体测时身高为218cm，比2014年长高了1公分。男生在20岁左右停止生长，因此周琦不可能长到姚明的高度。周琦原地站立摸高高度为286cm。周琦，1996年1月16日出生于河南新乡，中国著名篮球运动员，司职中锋，效力于CBA新疆队。

相对比而言，周琦，他比姚明获得机会要更好，然而好的机会并没有使他奋进，让他更加积极的训练，提升自我，他反而更加的懒惰，在NBA的几年几乎没有长进，因而最终还是被除名。姚明和周琦正好是一对相反的例子，告诉我们，努力与堕落的结果究竟是什么。

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训练方法包括深蹲、硬拉、俯卧式屈腿训练器、坐式屈腿训练器、蹬腿机、坐姿划船机、居家摸高等。这些训练项目有助于提高体能，确保在体测中取得好成绩。训练计划在紧张时间下，腿部每1-2天轮换一次，不练腿时练习背部、腰腹部和肩部。建议每天3-4个器械项目。

避免在运动前30分钟内饮用其他饮料，口渴时可以喝纯净水。运动前避免进食，以防止在高体能状态下出现呕吐的情况。公务员体能测试主要是针对报考公安类岗位的公务员，包括人民警察岗位。对于人民警察岗位的报考者，体测是必须通过的环节。

一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。

首先，为自己设定一个目标高度，比如我家的天花板265cm。开始时，我每天跑步3公里，然后尝试跳起来触碰天花板。这个过程大约持续一个星期，从一开始无法完成，到逐渐能触摸到天花板，这不仅增强了我的信心，也让我意识到自己的进步。